人人怕癌,但癌怕它,坚持每天吃“它”,癌细

发布日期:2020-06-25  点击次数:

癌症是戕害人类的第二大杀手,仅次于心脑血管疾病。目前,还没有治疗癌症的特效药。因此,防癌重于治癌。研究发现,饮食不当可致癌,饮食得当可防癌抗癌。那么,哪些食物能防癌抗癌呢?

人人怕癌,但癌怕它,坚持每天吃“它”,癌细胞也许慢慢消失!

1.芝麻,www.js50.com,芝麻饱含能量,能为人体提供钙、铁、镁、磷、锌、B族维生素和膳食纤维。它能够抗氧化,缓解炎症并促进大脑健康。

2.红薯,红薯不仅有抗癌作用,而且含有丰富的营养成分,具有多种保健及药用价值。现代营养学家研究表明,红薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分,其中胡萝卜素和抗坏血酸的含量超过胡萝卜和某些水果。

3.红枣,近年来科学家研究发现,大枣经过热水的浸泡或煮沸,其热水的提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用,其抑制率可达90%。研究表明大枣的抑癌作用与大枣中含有丰富的维生素有关,同时大枣中还含有丰富的环式-磷酸腺苷,也有预防癌症的功效。

4.枸杞,枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,枸杞叶代茶常饮,能改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的生理免疫功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

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4.枸杞,枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,枸杞叶代茶常饮,能改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的生理免疫功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

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